Bật mí giúp kiểm soát bệnh hen suyễn

Khi thời tiết trở lạnh có thể khiến các triệu chứng thở khò khè, ho dữ dội của bệnh hen phế quản trở nên nặng hơn nếu không có cách khắc phục kịp thời bệnh có thể nguy hiểm đến tính mạng. Để giúp người bệnh kiểm soát bệnh hen suyễn trong mùa lạnh tốt bạn bạn có thể tham khảo qua bài viết dưới đây:

Những người bị phải bệnh hen suyễn thường thích ở nhà vào mùa lạnh hoặc lúc thời tiết trở nên hanh khô, do khi đó khả năng hô hấp của họ sẽ bị cản trở bởi lý do thời tiết. Vậy một số giải pháp nào giúp đối phó với trở ngại này?

Làm nóng người trước khi ra ngoài

Một khám phá gần đây cho thấy người bị suyễn hồi phục nhanh và các nhiệm vụ hô hấp sẽ hoạt động tốt hơn khi thân người được làm ấm. Điều này rất quan trọng khi bạn muốn đi ra ngoài, đặc biệt là vào những ngày trời trở lạnh. những thầy thuốc chuyên khoa khuyên rằng nếu có thể, bạn nên xem xét chấp hành các động tác làm ấm người trước khi ra ngoài khoảng 20 phut.

Rửa tay

Hành động này sẽ góp phần giúp bạn ngăn chặn sự lan vi rút, nhất quyết tình huống bị phải cúm, nhất là đối với trẻ em. Phụ huynh cần nói rõ sự quan trọng của việc rửa tay và liệu trình dẫn trẻ rửa tay đúng phương án. Như thế sẽ tốt nhất thuận lợi lan siêu vi ở trong nhà.

Chích ngừa cúm

Cúm và bệnh hen suyễn đươc cho là có liên quan đến nhau, khi người mắc bệnh hen suyễn bị phải cúm thì tình huống bệnh sẽ trở nên tồi tệ hơn nếu không có một số cách thức can thiệp kịp thời. nhất định là phụ huynh nên đưa trẻ đến những cơ cở y tế để tiêm phòng cúm. tuy nhiên, việc làm đầu tiên là phải tham khảo chuyên gia chuyên khoa để được bác sĩ cho lời khuyên cụ thể để không đễ xảy ra một vài tai biến không mong muốn

Phòng tránh xa khói

Bạn không nên lại gần những chỗ tỏa nhiệt dù nó làm cho bạn cảm nhìn thấy ấm áp vào một số ngày thời tiết trở lạnh. Nhiều chuyên gia chuyên khoa khuyến cáo rằng bất kì loại khói nào cũng sẽ biến chứng nghiêm trọng đến đường hô hấp, tình cảnh này sẽ có hại hơn nếu như bạn đang dính hen suyễn.

Hạn chế thở bằng miệng

Việc thở bằng miệng sẽ khiến cho luồng không khí mà bạn hít vào sẽ không được làm ấm và ẩm, như thế sẽ không tốt cho phổi. vì đó, hãy cố gắng thở bằng đường mũi. Không chỉ vậy, bạn có nguy cơ choàng khăn cho miệng và mũi để làm ấm không khí xung quanh.

Hy vọng qua bài viết trên, bạn sẽ có tăng cường một vài thông tin cần thiết về giải pháp cho người mắc bệnh hen suyễn khi thời tiết trở nên trở lạnh hoặc hanh khô. Chúc bạn luôn có sức khỏe thật tốt.

BẠN ĐỌC QUAN TÂM:

• cách điều trị bệnh hen suyễn
• chữa trị hen suyễn bằng thuốc nam